天氣一下子熱起來了，美眉們是不是有些措手不及呢？哈哈，沒關係。這裏是本人長期積累的夏季護膚經驗，可以看看。

　　首先，要確定自己的膚質。

　　我的建議比較適合於油性皮膚，因爲到了夏天，每天臉上油光光好難看。

　　好了言歸正傳。

　　1、潔面

　　夏天的時候，皮膚因爲出汗，會損失很多鹽份和水分，而且角質也很容易淤積，所以建議皮膚比較粗糙的美眉每天早晚用礦物鹽做磨砂，當然，食鹽也可以。方法如下：取少許食鹽於手掌，稍加水調成糊狀，用手指往臉上做磨砂，持續5到10分鐘即可。然後用清水衝淨。然後用碧柔清涼洗面乳按摩皮膚，試過各種品牌的洗面乳，覺得碧柔的最好，同等質量的別的品牌的潔膚品價格都是很高的，對於學生和工薪族來說，碧柔是最好的選擇。食鹽有消炎去痘的作用，做磨砂可以是皮膚光滑細膩，這樣洗完臉後，會立即體驗到光華清爽的感受。

　　洗完臉後，拍爽膚水是必要的，質量好的爽膚水可以鎮定肌膚，起到二次潔面的作用，我用的是羽西的天然乳保溼爽膚水，覺得這款5爽膚水不但吸收好，而且可以在一定時間內控制臉上的油光。當然，如果在經濟不允許的情況下，用其他品牌的爽膚水也可以，但是一定要用無酒精的爽膚水。

　　2、護膚

　　拍過爽膚水後可以用一些天然成分的營養乳液按摩皮膚，夏季可以用保溼碧凝露，雅芳等一些品牌都有比較實惠的碧凝露，特別適合夏季使用。晚上也可以使用曬後修復露。

　　3、彩妝

　　夏季天氣炎熱，出汗也容易破壞裝容，建議妝前用化裝水拍臉，KOSS的化裝水價錢比較適中。然後用持久粉底均勻塗於面部，畫完後用細粉或粉餅輕輕拍上一層。15分鐘後再用礦泉水均勻噴在面部一層，可以持久裝容。

　　4、飲食

　　油膩和辛辣的食物一直是美容的大敵，夏季應該多吃含水分較多的水果蔬菜，注意多喝水補充水分。

　　好了，這些是我對夏季美容給大家提出的一點建議，不妨試試看。

　　絕對不含廣告成分哦。