美麗的代價

　　------給愛美的女士們

　　隨着物質生活水平的提高，人們越來越注重精神領域的享受了。張揚個性，展現自我是現代人的精神生活的核心。仔細觀察我們身邊所發生的事情，我們就會發現人們尤其以女性爲多對美的追求用趨之若鶩來形容毫不爲過，然而要問這些人美是什麼，恐怕能回答正確的人沒有幾個吧，特別是那些追求時尚的個性一族。

　　電視上美容、化妝品、服飾的廣告層出不窮，而且各盡形容之能勢。倩男靚女、明星大腕用自己的姿體語言來引誘廣大受衆的眼球；上街購物，在超市或者專買店裏，各種美容化妝品彬琅滿目，數不勝數，讓人眼花燎亂，不知所措。由於生產商的大力宣傳和明星大腕們的騷頭弄姿，迷惑人心，讓廣大愛美的人身陷誤區，而且逾陷逾深，不能自撥。詢問身邊的女性同胞，你會吃驚地發現她們將美麗簡單地託付給那些瓶瓶罐罐盛裝着被稱爲用了之後容顏就可以如何如何的所謂化裝品和看起來美麗動人的服飾，而且逾演逾烈，如火如荼。她們以爲有了這些東西就能使自己青春永駐、容顏不老。屬不知他們這樣執着只是滿足了廠商的錢袋，把自已的素面和身子當做調色板了，而沒有真正領悟美麗的根蒂。

　　嬌好的面孔、美麗的倩影、矯健的身姿不僅僅是靠化妝品和精美的服飾簡單堆砌起來的。美麗應該是以健康爲前提的，離開了健康的土壤，美麗就象一束插在沙漠裏的鮮花，好景不長。也就是說美麗的基礎是生理健康和心理健康，美麗是形式，健康是內容；美麗是表象，健康是本質。真正美麗的人一定是個健康的人。

　　然而在勇於追求靚麗的女性之中普遍存在這樣的問題：他們爲美麗的表象所迷惑，忽視了其最關鍵的部分----健康。有一個現象就足以說明問題，晨煉時，你會發現鍛鍊身體的多爲中年人，而年輕人特別是年青女性少之又少。平時比起美麗之術來，個個經驗豐富，濤濤不絕，如數家珍。好多愛美的女孩不斷地在給自己制定減肥計劃，卻很少有人給自己制定健身計劃。

　　現在的年輕人是享受型的一類人，追求自我，張揚個性是他們的口頭禪。晚上泡吧、神聊，燈紅酒綠，疲於應酬，將體力和精力過分地透支，他們把鍛鍊身體託付給未來。他們認爲鍛鍊是老年人做的事，現在應該盡情享受。人生苦短，良辰美景，花樣年華，“人生得意需盡歡，莫使金樽空對月”。有時間就吃喝玩樂，鍛鍊身體到老了再說吧。

　　哎，有心健康，無力鍛鍊！

　　健康除了在飲食方面的基本需求之外，鍛鍊也必不可少。而鍛鍊不是一蹴而就的事情。它需要日積月累，天天堅持。所謂冬煉三九，夏煉三伏。鍛鍊是最廉價的美身之術，鍛鍊也是最好的美身之術，比起化費巨資購買那些所謂美容護膚佳品來實惠得多，只不過要化費一些時間罷了。

　　當然我不否認那些美容護膚之類的化妝品對美麗沒有一點作用，我只是想說美麗的方法很多，不僅僅要依靠化裝品和美麗的服飾來裝扮自己。在物質生活水平高度發達的今天，人們在追求物質和精神享受的同時卻不知不覺地陷入了一個誤區，其結果是我們幾乎在用自己收入的20%來購買那些僅可化費一點時間就可以使我們自己至少“美麗”一些的東西，這不能不說是我們的一大悲哀。

　　愛美之心人皆有之，愛美的動機沒有錯，我們都需要美，但我們更應該注重健康，化一點時間去健身。只有這樣美是完善的，才能長久。