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作品名稱: | 家風-勇於擔當 保持清醒 |
作者: | 徐梓雯 |
所屬書屋書吧: | 西沽街燕宇居委會 |
所在學校: | 南開區五馬路小學 |
我在學校上游泳課的時候,看見別的同學都能在游泳池裏像小魚一樣游來游去,而我卻只能在岸上呆呆地看着,心裏羨慕極了。再加上我從小就喜歡水,就希望能像小魚一樣在水裏盡情暢遊。所以一放暑假我就下定決心去學游泳。
當爸爸第一次領着我來到學游泳的地方時,我看到滿池的水就情不自禁地歡呼起來,游泳池好大好漂亮啊!然後我把泳裝穿好,和小夥伴們一起在教練的指導下做完了熱身運動。接下來,教練開始教我們做地面游泳動作,1、伸手,2、擡腿,3、劃手,4、伸手,5、伸腿。我們重複做這五個動作,教練走到我們身邊,逐個矯正我們的動作。終於可以下水了,我既興奮又有一些恐慌,教練走到我身邊,拍拍我的頭,然後吹響了下水的哨子。小夥伴們都在猶豫,我看着教練,他的眼睛裏是鼓勵和期許。我一咬牙,“撲通”一聲跳進了水裏,接着,小夥伴們也陸續下水。我一邊想着教練說的動作要領,一邊練習呼、吸換氣,很快就學會了換氣。
以上步驟做完,教練又讓我們在水裏練習使身體浮起來,我按照教練所說的方法去練習,可身體怎麼都不聽使喚,在水裏浮上幾秒鐘馬上就沉下去了,因此害得我還喝了好幾口水。其實還是太緊張,顧不上運用教練教我的要點,教練看我緊張的狀態也跳進水中,跟我說如何放鬆,別緊張按照他說的動作要領慢慢練習,練習過程中一定要全身放鬆使身體儘量拉直,我聽後馬上又來勁了,深吸一口氣,慢慢吐出,這樣沒之前那麼緊張了,再把身體緩緩放直,漸漸的,我居然能在水裏浮上一兩分鐘了,在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了,我學着青蛙那樣兩隻腳不停地在水裏蹬着,最後就是練習怎麼劃手了,劃手還挺簡單,教練先要我在岸上練習劃手、蹬腿的的動作和姿勢,然後再進水裏練習,我結合開始學的那一系列的動作努力地練習着,終於,我學會了游泳!而且經過我不懈的努力和練習甚至比那些小朋友遊得更好。
看了我的表現,爸爸非常高興,他向我講了一個他當年經歷的事情。那時他剛剛上班,他們單位也還在一座設備老化的舊樓裏辦公,有一天正是週日值班,單位的燈具出了故障,突然冒起白煙燃燒起來,對於突如其來的狀況,大家不知所措,而他卻在第一時間抄起滅火器,噴滅了火源,避免了嚴重的事故。他說,他小時候,爺爺就經常教育他要勇於擔當,特別是在緊張的時候等夠保持清醒的頭腦,這樣才能克服困難解決問題,他說,這是我們家的家風,他一直想找機會把它教給我,沒想到我就在學游泳的過程中領悟了。
原來游泳並不是一件簡單的事情,通過學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還使我體會到“勇於擔當,保持清醒”的家風。
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